إن عسر الهضم هو شعور بعدم الراحة في الجزء العلوي من البطن ينتج عنه تراكم للغازات ،والتي تسبب عدم الراحة ،والشعور بالإمتلاء وعدم الرغبة في تناول الطعام .
يعانى مرضى عسر الهضم وغازات البطن من أعراض كثيرة ،ومستمرة حيث أنه لا يعتبرمرض في حد ذاته ،ولكن أعراضه قد تكون مزمنه أي أنه يحتاج إلى علاج على المدى الطويل لتقليل الأعراض ،وقد تختفي الأعراض من تلقاء نفسها في بعض الأحيان عسر الهضم وغازات البطن .
أعراض عسر الهضم
تشمل أعراض عسر الهضم الآتي:
- شعور سيء قد يظهر على شكل ألم، وضيق، وإنتفاخ.
- الشعور بالشبع والإمتلاء حتى بعد تناول وجبة خفيفة.
- التجشؤ.
- الإمساك.
- الشعور بحرقة المعدة.
- الغثيان.
- القيء
تختلف الأعراض من شخص إلى آخر،حيث أنها قد تكون بسيطة وقد تصل إلى حدتها ،وأيضا قد تؤثر على أسلوب حياة الشخص المصاب بعسر الهضم.
أسباب عسر الهضم وغازات البطن :
تختلف أسباب عسر الهضم من أسباب متعلقة بنمط حياة المريض ،وأخرى متعلقة بأسباب مرضية وإليك بعض الأسباب الغير مرضية:
- تناول الطعام بشكل سريع ،مما لايسمح بمضغه جيدا وبالتالي يؤثر على هضمه.
- تناول الأطعمة الدسمة والتي تحتوي على كمية كبيرة من التوابل.
- تناول المشروبات الكحولية.
- تناول المشروبات الغازية بكثرة.
- تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل المنبهات كالشاى والقهوة.
- النوم والإستلقاء بعد الوجبات مباشرة.
- عدم شرب كمية مناسبة من الماء أو السوائل.
- القلق والتوتر العصبي.
أسباب أخرى لعسر الهضم:
أسباب مرضية :
- إضطرابات في عمل المعدة الميكانيكي الحركيّ، وخاصة تأخر وبطء إخلاء الطعام من المعدة.
- خلل في نظام تأقلم ومناسبة المعدة للغذاء الداخل إليها.
- فرط حساسية المعدة في كل ما يتعلق ببث الشعور بالألم.
- تلوث تُسببه الجرثومة الملوية البوابية.
- عسر الهضم الناتج عن الإصابة ببعض الأمراض كالسكري وغيره من الأمراض الباطنية.
علاج عسر الهضم وغازات البطن:
يعتمد علاج عسر الهضم على عدة محاور مثل:
تقليل الأعراض وتغيير الأسباب المتعلقة بنمط الحياة في محاولة لعدم اللجوء للعلاجات الكيميائية مباشرة ،وقد نلجأ أيضا إلى الأعشاب الطبية لعلاج عسر الهضم .
يمكن تغيير بعض الأسباب مثل:
- تناول الطعام ببطء ،وتقسيم الوجبات .
- عدم تناول الأطعمة الدسمة والتي تحتوي على الكثير من التوابل.
- عدم تناول المشروبات الكحولية .
- التقليل من شرب المنبهات كالشاي والقهوة.
- شرب الماء والسوائل بكثرة .تناول الأعشاب الطبيعية كالنعناع واليانسون بعد الوجبات.
- الإبتعاد عن مصادر القلق والتوتر.
- عدم النوم أو الإستلقاء بعد الوجبات مباشرة.
عسر الهضم وغازات البطن من الصيدلية:
توجد بعض الأدوية الفعالة لعلاج عسر الهضم وغازات البطن من الصيدلية مثل:
- مضادات الحموضة: تعمل على تحييد حمض المعدة وتخفيف الشعور بالحرقة، وبالتالي التخفيف من مشكلة عسر الهضم.
- حاصرات مستقبلات الهيستامين 2 (H2): تقلل من إفراز حمض المعدة عن طريق الحد من قدرة المعدة على إنتاجه، مثل دواء فاموتيدين، وسيمتيدين.
- مضخات البروتون: تمنع إفراز حمض المعدة بشكل فعال، ومنها أوميبرازول، لانسوبرازول، رابيبرازول.
- الأدوية التي تحفز حركة المعدة: تساعد على إفراغ المعدة بشكل أسرع، مثل دواء ميتوكلوبراميد.
- المضادات الحيوية: للقضاء على العدوى في حال كان عسر الهضم ناجمًا عن الإصابة بجرثومة المعدة.
أهم الأدوية الموصى بها لعسر الهضم وغازات البطن :
1– مالوكس Maalox
يعد مالكوس من الأدوية التي تساعد على تحسين عملية الهضم بعد تناول الوجبات الدسمة ويمنع الشعور بالحموضة والغثيان، ولكن يجب الحذر من الإفراط فيه.
2– فوار فروت Fawar Fruit
يلعب فوار فورت دورًا كبيرًا في تحسين عملية الهضم والحد من انتفاخ البطن ومكافحة الحموضة، ومع ذلك، يجب على بعض الحالات استشارة الطبيب قبل تناوله، وهي:
– الحامل.
– مرضى السكري.
– مرضى القلب.
– مرضى الكلى.
3– جافيسكون Gaviscon
يجعل دواء جافيسكون المعدة والأمعاء أكثر قدرة على هضم الأطعمة الدسمة بسهولة، بالإضافة إلى دوره في محاربة الحموضة، ولكن ينبغي مراجعة الطبيب قبل تناوله، لمعرفة الجرعة المناسبة منه، لأن الإفراط فيه يسبب الإمساك والقيء والحساسية.
4– فلاجيل Flagyl
يساهم دواء فلاجيل في علاج عسر الهضم الناتج عن الإفراط في الطعام وألم البطن المرتبط بالتسمم الغذائي.
5- إنزيميديكا أسيد سووث لعسر الهضم و الحموضة 30 كبسولة
كبسولات إنزيميديكا مهدئة الحموضة للمضغ.
تضم الكبسولات عدة إنزيمات بالإضافة لبعض المكونات الطبيعية التي تساعد على تكسير الطعام وتحسين وظائف الجهاز الهضمي.
6-دايجيستيكا، يساعد على الهضم – 30 كبسولة
- يستخدم كمضاد لإنتفاخ البطن ومضاد للتشنج.
- يطرد الغازات التي تسبب إنتفاخ البطن.
7- كبسولات نيوكاربون : يساهم نيو كاربون في تقليل اعراض عسر الهضم وغازات القولون بفضل تفاعل مكوناته خصوصا الفحم المنشط في الحد من ازدياد الغازات و الاعراض المصاحبة لعسر الهضم والقولون، مما يؤدي إلى أداء أفضل للجهاز يمكن إستخدامه أيضًا لعلاج أعراض التشنجات المعدية المعوية الخفيفة وإنتفاخ البطن.
يوجد العديد من الأدوية الموصى بها لعلاج عسر الهضم من الصيدلية والتي أثبتت فعاليتها في القضاء على أعراض عسر الهضم والإنتفاخ والغازات ،ولكن لابد من البدء ببعض الطرق المنزلية ،والأعشاب الطبيعية ،والبعد عن مسببات عسر الهضم حتى يتمكن المريض من التعامل معه بشكل سليم.
