هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى تهيج القولون العصبي، وهذا ما يجعل المريض يشعر بمجموعة من أعراض القولون العصبي المزعجة؛ مما يؤثر ذلك على جودة الحياة لدى المريض ويجعله يبحث عن طرق العلاج المختلفة، فما هي مهدئات القولون العصبي؟ وكيف نتجنب تهيج القولون العصبي؟ هذا ما سنتعرف عليه من خلال سطور المقالة التالية.
كيف أعرف أن القولون متهيج ؟
هناك العديد من الأعراض التي تدل على أن القولون في حالة تهيج، ومن أكثر هذه الأعراض التي تدفعنا للبحث عن مهدئات القولون العصبي هو ما يلي:
- تقلصات وآلام البطن.
- الإسهال أو الإمساك بشكل مستمر.
- زيادة غازات البطن.
- الغثيان.
- التعب والإرهاق.
- فقدان الشهية.
- فقدان الوزن.
مهدئات القولون العصبي الغذائية
لابد أن يعلم مريض القولون العصبي أنه يعاني من أحد الأمراض المزمنة، وقد يتطلب ذلك حكمة من المريض في التعامل مع ذلك المرض، وكيفية التعايش معه من خلال تغيير نمط حياته للأفضل، ولعل من أهم مهدئات القولون العصبي الغذائية هو ما يلي:
- لابد أن يحتوي طعامك على الألياف الغذائية خاصة الفاكهة والخضروات الطازجة.
- الإكثار من تناول السوائل على مدار اليوم سيساعدك كثيرًا في تليين الأمعاء ويحد كذلك من الإمساك المصاحب للقولون العصبي.
- يفضل تناول اللحوم البيضاء مثل الدواجن أو اللحوم الحمراء الخالية من الدهون.
- يعتبر البيض من أكثر الأطعمة الأطعمة الغنية بالبروتينات وسهلة الهضم والمفيدة لمرضى القولون العصبي.
- الزبادي أو اللبن الرائب هما من مصادر الأغذية المخمرة والتي تحتوي على البكتيريا النافعة والتي تساعد في التخفيف من أعراض القولون العصبي.
مهدئات القولون العصبي النفسي
هناك من يبحث عن علاج القولون العصبي نهائيا، أو التخلص من القولون العصبي في 3 دقائق، نعم هو في ذلك يريد أن يتخلص من أعراض القولون العصبي بطريقة سريعة، ويمكن أن نقوم بتهدئة تهيج القولون العصبي من خلال التخفيف من التوتر والضغط النفسي، ومن خلال ممارسة الرياضة بصورة مستمرة، أو ممارسة اليوجا وتمارين الأسترخاء.
مهدئات القولون العصبي الدوائية
تعتبر كبسولات نيو كاربون من أفضل مهدئات القولون العصبي على الإطلاق خاصة وأنها تحتوي على مواد فعالة نباتية طبيعية مثل الفحم النشط والنعناع واليانسون، ولكل هذه المكونات قدرة هائلة في تخفيف أعراض القولون العصبي وعلاج التقلصات وطرد غازات المعدة.
كما أنه من الممكن أن يضيف الطبيب المختص بعض الأدوية الأخرى كنوع من أنواع مهدئات القولون العصبي النفسي مثل أدوية مضادات القلق أو أدوية مضادات الإكتئاب ثلاثية الحلقات، وذلك في حالة أن المريض يعاني من القلق أو الإكتئاب كأحد أعراض القولون العصبي.
لماذا نيو كاربون هو أفضل مهدئات القولون العصبي
أهم ما يميز كبسولات نيو كاربون ويجعلها من أفضل مهدئات القولون العصبي هو احتوائها على مكونات طبيعية تعطي نتائج فعالة متميزة ولا تسبب أي أضرار أو آثار جانبية خطيرة، ومن مميزات نيو كاربون الأخرى:
- يساعد نيو كاربون على تهدئة أعراض القولون العصبي بصورة سريعة.
- يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي ويعمل على حل مشاكل عسر الهضم.
- يخفف من مغص القولون العصبي ويعمل على تليين حركة الأمعاء.
- يعمل على التخلص من غازات البطن بصورة نهائية؛ ولذلك يعد أفضل دواء للقولون والغازات.
- يعمل على تهدئة التشنجات التي تصيب القولون العصبي، ويخفف من آلام المعدة.
وفي الختام نكون قد تحدثنا عن أهم أعراض تهيج القولون العصبي، ومهدئات القولون العصبي المختلفة، وإذا أردتم معرفة المزيد من المعلومات أو للتواصل مع شركة ولفارم للصيدلة يمكنكم فعل ذلك بكل سهولة من خلال الإتصال على الأرقام المتواجدة في الصفحة الرئيسية لموقعنا الإلكتروني.
الأسئلة الشائعة
ما الذي يخفف تهيج القولون؟
من أكثر الوسائل التي تساعد على تخفيف تهيج القولون العصبي هو اتباع نمط حياة صحي بعيد عن مصادر التوتر العصبي والضغط النفسي والاعتماد كذلك على نظام غذائي غني بالألياف مثل الفاكهة والخضروات.
ما هو الممنوع في القولون العصبي؟
لابد أن نقلل من الأطعمة التي تزيد من تهيج القولون مثل الأطعمة المقلية والأطعمة الغنية بالدهون، أو الأطعمة التي تزيد الغازات داخل البطن مثل القرنبيط والكرنب، وكذلك المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين مثل الشاي والقهوة.
