الهاتف
01119596000
الايميل
walfarmoffice@gmail.com
العنوان
12 قاسم فرحات متفرع من محمد رفعت – النزهة الجديدة
01119596000
walfarmoffice@gmail.com
12 قاسم فرحات متفرع من محمد رفعت – النزهة الجديدة
يستخدم كثير من الآباء والأمهات مكملات أوميجا 3 للأطفال للحصول على أحماض دهنية مهمة مثل EPA وDHA، لكن وجود فوائد لأوميجا 3 لا يعني أن إعطاء الطفل كمية أكبر يمنحه فائدة أكبر. لذلك من المهم معرفة تأثير جرعه زائده اوميجا 3 على الاطفال، وما العلامات التي تستحق الانتباه، وكيف تتجنب الخطأ في قياس الجرعة.
تختلف جرعة أوميجا 3 حسب عمر الطفل وتركيز المنتج، ولهذا يجب الاعتماد على الجرعة المكتوبة على العبوة بدل استخدام جرعة منتج آخر أو تقدير الكمية بشكل عشوائي.
إذا كنت تبحث عن منتج سائل بجرعات محددة حسب العمر، يمكنك التعرف على مارنيز أوميجا 3 شراب 50 مل من ولفارم، ومراجعة كمية EPA وDHA والجرعة اليومية قبل الاستخدام.
المقصود بالجرعة الزائدة هو إعطاء الطفل كمية تتجاوز الجرعة المحددة للمنتج أو الكمية التي أوصى بها الطبيب أو الصيدلي.
المشكلة أن منتجات أوميجا 3 لا تأتي بنفس التركيز، فبعض أنواع الشراب تحتوي على كمية أكبر من EPA وDHA في كل ملليلتر مقارنة بمنتجات أخرى.
ولهذا فإن إعطاء الطفل “ملعقة” دون النظر إلى التركيز قد يؤدي إلى كمية مختلفة تمامًا بين منتج وآخر.
يمكنك قراءة دليل كيفية اختيار تركيز أوميجا 3 المناسب لمعرفة لماذا يجب مقارنة EPA وDHA داخل الجرعة الفعلية وليس الاعتماد على الرقم الكبير المكتوب على العبوة.
لا توجد أعراض واحدة تظهر لدى جميع الأطفال، لكن زيادة كمية زيت السمك قد ترتبط ببعض الأعراض الهضمية، خصوصًا إذا تم تناول كمية أكبر من المعتاد.
ومن الأعراض المحتملة:
وتشير معلومات المعاهد الوطنية للصحة الأمريكية إلى أن الجرعات المرتفعة من EPA وDHA يمكن أن تؤثر أيضًا في تجمع الصفائح الدموية ومدة النزيف، لذلك تزداد أهمية استشارة الطبيب إذا كان الطفل يستخدم أدوية تؤثر في التجلط أو لديه اضطراب نزيف.
لكن لا يعني تناول كمية إضافية مرة واحدة أن الطفل سيتعرض بالضرورة لمشكلة خطيرة. المهم هو تحديد كمية المنتج التي تناولها، وتركيزه، وعمر الطفل، ومراقبة أي أعراض غير معتادة.
إذا اكتشفت أن الطفل حصل على كمية أكبر من الجرعة الموصى بها، لا تعطيه جرعة أخرى لتعويض أو تعديل ما حدث.
راجع العبوة أولًا لمعرفة:
إذا كانت الكمية كبيرة أو ظهرت أعراض واضحة مثل قيء متكرر أو ألم شديد بالبطن أو نزيف غير طبيعي أو تغير ملحوظ في حالة الطفل، تواصل مع الطبيب أو خدمة طبية مختصة فورًا.
ولا تحاول إحداث القيء أو استخدام وسائل منزلية غير موصى بها.
الأطفال ليسوا نسخة أصغر من البالغين، لذلك لا ينبغي أخذ جرعة البالغ وتقليلها بصورة عشوائية.
على سبيل المثال، توضح صفحة مارنيز أوميجا 3 شراب 50 مل في ولفارم جرعات مختلفة حسب العمر:
وكل 5 مل من المنتج تحتوي على 736 مجم EPA و460 مجم DHA بالإضافة إلى أحماض أوميجا 3 أخرى.
لذلك اختلاف كمية الشراب يغير بصورة مباشرة كمية EPA وDHA التي يحصل عليها الطفل.
ولمعرفة تفاصيل أكثر عن الاستخدام حسب العمر، اقرأ مقال فوائد اوميجا 3 للاطفال وجرعة مارنيز.
لا.
مضاعفة الجرعة لا تعني بالضرورة مضاعفة الفائدة، وقد تزيد فقط احتمالية ظهور آثار جانبية.
إذا نسيت جرعة الطفل، فلا يُنصح تلقائيًا بمضاعفة الجرعة التالية. اتبع تعليمات المنتج أو اسأل الطبيب أو الصيدلي إذا لم تكن التعليمات واضحة.
الأهم في مكملات الأطفال هو الانتظام بالجرعة الصحيحة، وليس استخدام كميات أعلى.
هناك عدة خطوات بسيطة تقلل احتمالية الخطأ:
استخدم السرنجة أو أداة القياس المدرجة مع المنتج بدل ملعقة الطعام المنزلية، لأن حجم الملاعق المنزلية غير ثابت.
إذا غيرت نوع أوميجا 3، اقرأ الجرعة من جديد حتى لو كان المنتج الجديد يبدو مشابهًا للسابق.
لا تركز فقط على كمية زيت السمك الإجمالية؛ قارن كمية EPA وDHA داخل الجرعة اليومية.
طعم بعض منتجات الأطفال يكون مقبولًا بسبب النكهات المضافة، ولذلك يجب الاحتفاظ بالعبوة في مكان لا يستطيع الطفل الوصول إليه بمفرده.
إذا كان أكثر من شخص يهتم بالطفل، يمكن تسجيل وقت إعطاء الجرعة لتجنب إعطائها مرتين في اليوم نفسه.
إذا كنت تبحث عن أوميجا 3 سائل بجرعات محددة حسب العمر، يمكنك مراجعة مارنيز أوميجا 3 شراب 50 مل.
يحتوي المنتج على زيت سمك مركز يوفر EPA وDHA، ويأتي بنكهة الليمون.
وتوضح صفحة المنتج ضرورة عدم تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها، مع حفظ العبوة في الثلاجة بعد الفتح واستخدامها خلال 3 أشهر.
إذا كنت محتارًا بين الشراب والكبسولات، اقرأ دليل الفرق بين اوميجا 3 شراب وكبسولات قبل اختيار الشكل المناسب للأسرة.
كما يمكنك تصفح قسم أوميجا 3 في ولفارم لمقارنة المنتجات والأحجام المتاحة.
الأمان لا يتعلق بالجرعة فقط، بل بطريقة تخزين المنتج.
بالنسبة لمنتجات مارنيز السائلة المذكورة على ولفارم، يجب حفظ العبوة في الثلاجة بعد الفتح واستخدامها خلال المدة المحددة.
لذلك إذا كنت تستخدم عبوة كبيرة للأسرة، تابع تاريخ الفتح ولا تعتمد على تاريخ الصلاحية الخارجي فقط.
يمكنك قراءة دليل طريقة حفظ اوميجا 3 بعد الفتح للحصول على التفاصيل.
خيار سائل يحتوي على EPA وDHA مع جرعات مختلفة حسب الفئة العمرية.
تعرف على مارنيز أوميجا 3 شراب 50 مل.
إذا كنت تبحث عن عرض للعائلة، يمكنك التعرف على أوميجا 3 + بروتيكت 125 مل الذي يجمع منتجين من مارنيز في عرض واحد.
ويجب استخدام كل منتج وفق الجرعة والتعليمات الخاصة به، وعدم الجمع بين المكملات بطريقة عشوائية.
تصفح منتجات أوميجا 3 من ولفارم وقارن التركيز والحجم والشكل قبل الشراء.
إذا كان المقصود زيادة جرعة أوميجا 3 للأطفال، فقد تسبب الجرعات الأعلى من الموصى بها اضطرابات مثل الغثيان، ألم أو انزعاج المعدة، الإسهال، التجشؤ أو المذاق غير المستحب. ومع الجرعات المرتفعة جدًا قد يتأثر تجمع الصفائح الدموية ويزداد وقت النزيف، لذلك من المهم الالتزام بجرعة المنتج المناسبة للعمر وعدم زيادتها للحصول على فائدة أسرع.
يعتمد الأمر على مقدار الجرعة وتركيز EPA وDHA والعمر والحالة الصحية. الزيادة قد تسبب أعراضًا هضمية مثل الغثيان والإسهال وانزعاج المعدة، بينما تحتاج الكميات الكبيرة أو ظهور أعراض غير معتادة إلى التواصل مع الطبيب. ولا يُنصح بمضاعفة الجرعة التالية أو محاولة تعويض الخطأ بطريقة أخرى.
لا توجد جرعة واحدة ثابتة من EPA وDHA لكل الأطفال؛ فالجرعة تختلف حسب العمر وتركيز المنتج، كما أن الجهات الصحية لم تضع احتياجًا يوميًا منفصلًا ثابتًا لـEPA وDHA للأطفال. لذلك يجب الالتزام بتعليمات المنتج أو توصية الطبيب.
وبالنسبة إلى مارنيز أوميجا 3 شراب الذي تحدثنا عنه في المقال، تكون الجرعة حسب صفحة المنتج:
الإفراط قد يزيد احتمالية اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الغثيان والإسهال والحموضة، كما أن الجرعات المرتفعة جدًا قد تؤثر في الصفائح الدموية ومدة النزيف، خاصة مع بعض الأدوية المضادة للتجلط. لذلك الأفضل استخدام المكمل بالجرعة المحددة وعدم الجمع بين أكثر من منتج يحتوي على أوميجا 3 دون مراجعة إجمالي الكمية اليومية.
